首页 >食材

时蔬烤秋刀鱼的做法

2019-05-16 20:17:50 | 来源: 食材

产妇增加产力的小食方
河南省电信资费套餐数量减少一半
共享单车出海记普遍受当地政府欢迎市场空间

主料: 秋刀鱼650G 红黄绿彩椒各半个

敬一丹将从央视退休 盼更多参与公益活动
辅料: 孜然粉2G

调料: 盐8G平安新专辑启动 与歌迷近距离接触送“爱的抱抱”
黑胡椒2G 椒盐2G 橄榄油适当时蔬烤秋刀鱼的做法1.材料:秋刀鱼650G,红黄绿彩椒各半个。(也能够换成别的蔬菜)

调料:盐8G,黑胡椒2G,椒盐2G,孜然粉2G,橄榄油适当。(根据口味

可以更换调料的品种,比如辣椒粉之类的。)

2.盐,黑胡椒,椒盐,孜然粉混合均匀。

3.彩椒洗净切块,撒少许盐拌匀腌制1会。(用盐腌制1会彩椒会出水,

烤的时候就不会出太多水了,也更入味。)

4.秋刀鱼去内脏,洗净充分擦干,鱼身正反面都划斜刀,鱼身内外均匀的

抹上调料,腌制半小时以上。

5.秋刀鱼身正反面都刷上橄榄油,入预热的烤箱,200度烤20分钟后取出

翻面,撒上彩椒块,再撒上剩余的调料,继续烤10分钟左右。

新生儿黄疸的症状表现
新生儿黄疸分哪些症状
《婚前协议》完美落幕 何晟铭演技获肯定
ml" target="_blank">新生儿黄疸如何调理

猜你喜欢