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秋葵烩鱼块的做法

2019-05-16 21:40:20 | 来源: 食材

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秋葵烩鱼块的材料秋葵400g鱼块300g油适当盐适当料酒适当糖适当地瓜粉适当 秋葵烩鱼块的做法图片步骤,怎样做秋葵烩鱼块好吃?

鱼块洗净,加适当的盐、白糖、料酒腌制

秋葵切段

调入适当的地瓜粉

水烧开

把鱼块放进去

等地瓜粉凝固就起锅

热锅冷油

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加入秋葵和盐翻炒

等秋葵变色后再加入鱼块

焖至10分钟便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

秋葵是夏末秋初的时候上市的,由于助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠,所以它成了我们家常常上桌的1道菜。我常常换着花韩MERS疫情基本结束 仁川机场客流恢复去年水平
样来吃秋葵,有时候炒肉片,有时候炒鸭心,有时候。

鱼块先过1下水,这样炒起来会比较清新。

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