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雪莲子桃胶银耳糖水的做法

2019-05-16 20:30:33 | 来源: 烘焙

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雪莲子桃胶银耳糖水的材料银耳相克食品1朵桃胶10g雪莲子相克食品10g老冰糖适当曼越莓干适当 雪莲子桃胶银耳糖水的做法图片步骤,怎样做雪莲子桃胶银耳糖水好吃?

材料提早头1天晚上分别用碗用水泡起来。

第2天把银耳剪成碎块。

莲子泡好后去芯洗净备用。

银耳莲子先放入适当到水开始炖,滚后开小火渐渐熬。

大概1小时左右,把雪莲子放入锅内,再加入适当老冰糖,盖本周西南地区银行在售理财产品盘点:预期收益保持高位“小阳春”行情未改
盖继续慢炖,充分出胶。

过了有30分钟,此时糖水已出胶了,放入桃胶继续熬20分钟,桃胶比较好熟。

最后1步放入曼越莓干,大火熬2分钟,曼越莓加进去1会就能够关火了。

很美的1道糖水,有人叫它雪莲子桃胶泪,听了名字更加怜惜地舍不吉利2017年2月汽车销量同比猛增167%
得喝了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了,比方美容养颜、清热降火、治疗糖尿病、治疗胃炎等。?雪莲子,俗称皂角米,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品,富含植物胶原蛋白,具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少咸宜,特别适合糖尿病患者食用。以往最常做的甜品不过就是银耳枸杞羹、银耳红枣羹之类的,缺少新意,而加入桃胶,就能够变成另外一道颇具风味的甜品啦。

桃胶和雪莲子要泡12小时以上,特别是桃胶,干的时候1团,不充分泡的话,有的1团中间都泡不开,清算桃胶杂质时要仔细,比较麻烦,否则会浪费了这美容的食材。桃胶性寒啊,孕妇不可食用。

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