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营养早餐水果粥的做法

2019-05-16 21:18:34 | 来源: 烘焙

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果粥好吃?

苹果,梨子,桔子各1个。桔子用1半。

梨子,苹果去皮,切丁。

大米淘洗干净,加入适当清水和苹果丁,梨丁。

锅开关小火。

怕漾就用勺子架上。

熬至大米淀粉都出来,浓稠度根据大家喜欢哦。

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>美食天下菜谱大全温馨提示:

起始喝水果粥是为了儿子,梨子治咳嗽,苹果煮了润肠通便,医治内热等。苹果煮了比生吃要好。所以我们都喜欢喝上了水果粥。要加桔子煮的话要加点冰糖酸酸甜甜的。不加桔子煮,就不用加冰糖了,够甜了。

为了好看,我加了几片胡萝卜。

可以多加点水。中途建议不加水。

喜欢甜的加冰糖,味道更好。

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