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橘子吃多了易上火教你怎样吃橘子不上火

2019-05-16 19:48:30 | 来源: 小吃

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怎样吃橘子不上火(干洗店选址的要诀分析?
资料图)

热橘子就是理想选择。首先将12个橘子洗干净,在40℃50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水份,放入微波炉内,热12分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就能够渗透到橘子里去,既到达了美容的效果,又不会上火。

橘皮又被称为陈皮,是1种经常使用的药材。它含有挥发油成份,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。另外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

下面再介绍两个橘子皮的食用方法:

橘皮粥。在熬大米粥时,在水开之前放入几小块干净的橘子皮。粥煮熟后不但芳香可口,而且特别开胃,对腹胀或咳嗽痰多的人,有较好的食疗效果。

橘皮菜。把新鲜的橘皮搜集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不但甜香爽口,而且还有解酒的作用。

干洗店需要哪些条件?
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